Уличный Фитнес

Уличный фитнес может быть больше, чем просто набор упражнений. Оборудование для уличного фитнеса и подходящая для этого среда — это открытое приглашение для занятия спортом на свежем воздухе в группах. Такая групповая деятельность может быть организованна фитнес-тренерами или простыми любителями спорта, которых объединяют общие интересы.

Часто задаваемые вопросы об уличных тренировках

 Что такое гимнастика?

Это одна из старейших признанных и организованных форм упражнений. Её практиковали армии Александра Македонского и спартанцы. Эта та форма упражнений, в которой задействованы многие группы мышц, а также в которой используется вес тела в качестве инструмента или противовеса. Художественная гимнастика происходит от древнегреческого, что означает красивая сила.

Сколько различных комбинаций оборудования необходимо для полноценной тренировки?

Гимнастика основана на простоте, и каждая единица оборудования может использоваться по-разному, но чем обширнее площадка, тем больше возможностей для занятий различными видами спорта. Уличные тренировки идеально подходят для выполнения упражнений, но после небольшого планирования площадки их можно использовать в качестве круговых тренировок.

Какое оборудование для уличных тренировок является наиболее полезным?

Сложный вопрос, поскольку правильная тренировка требует разнообразия. Однако подтягивания и брусья — это не то, что можно легко воспроизвести в где-нибудь в другом месте без специального спортивного оборудования.

Всепогодно ли оборудование для уличного фитнеса?

Наша поверхность для уличных фитнес площадок считается всепогодной. Фитнес оборудование может быть непригодным для использования только в экстремальных условиях.

Какая поверхность для фитнеса на улице лучшая?

Необходимо иметь такую поверхность, которая смягчает удар при приземлении. Flexotop ™ плоская и гладкая поверхность, которая также быстро впитывает влагу во время дождя.