Оставайтесь в форме

Средняя продолжительность жизни пещерного человека составляла 25 лет. Сегодня многие люди достигают возраста 90 лет и более. Скорость увеличения нашей продолжительности жизни медленно, но постепенно продолжает увеличивается. В 1800 году в Европе средняя продолжительность жизни составляла 34 года, к 1950 году - 62, а к 2020 году – 82. Что за этим стоит? Основными факторами являются правильная диета, развитие медицины и более правильный образ жизни. Все эти факторы одинаково важны и взаимодействуют между собой, но из трех факторов только один можно вести практически без дополнительных затрат. Оборудование KOMPAN Stay Fit — это бесплатный билет к лучшему здоровью.

Часто задаваемые вопросы о Stay Fit

Нужно ли мне быть в хорошей форме, чтобы заниматься на ваших тренажерах?

Очевидно, что, если вы в хорошей форме, вам будет легче оставаться в форме и вывести свою физическую форму на новый уровень. Однако оборудование Stay Fit не является интенсивной тренировкой, оно воспроизводит движения, необходимые для повседневной мобильности и, следовательно, активного образа жизни. 

Сколько людей могут заниматься спортом одновременно?

Наше оборудование скорее рассчитано на узкий круг людей, чем на массовое использование. Конечно, выполнение упражнений в компании других людей добавляет удовольствия, что несет часто недооцененную пользу для здоровья. Одним из дополнительных преимуществ оборудования Stay Fit является приобретение новых друзей.

Нужна ли мне помощь специалиста, чтобы разобраться в возможностях оборудования?

Нет, упражнения простые. Помимо поддержания или повышения мобильности, главное преимущество заключается в укреплении доверия. Часто выполняемые базовые упражнения помогут избежать неприятных ощущений.

Какие-нибудь советы, чтобы избежать травм?

Хорошая физическая форма, безусловно, помогает с точки зрения маневренности и реакции, но хороший способ держаться подальше от врачей - не превращать жизнь в полосу препятствий. Важно хорошее освещение: избавьтесь от висящих кабелей, хитрых ковриков и неподходящих напольных покрытий. Неровные или поврежденные полы и лестницы также являются ловушками. Кроме того, плохая уборка: мешок или коробка, которые стоят там, где их не должно быть, пролитая жидкость, которую оставили, чтобы «убрать позже», представляют собой наибольшую опасность.